कमर में दर्द स्थाई या अस्थाई रूप से हो सकता है. इसकी वजह से लोगों का उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है. जो लोग दिनभर डेस्क पर बैठे-बैठे काम करते हैं उनमें ये परेशानी ज्यादा देखी जाती है. घर का काम करने वाली महिलाओं को भी अक्सर कमर दर्द की परेशानी का सामना करना पड़ता … Continue reading कमर दर्द से हैं परेशान, अपनाएं ये 5 घरेलू तरीके, मिलेगा आराम