Blood Purifying Foods: इन 6 फूड्स को खाने से खून होगा बिलकुल साफ़, कई बीमारियां का नहीं रहेगा नामोनिशान
Natural Foods to Purify your Blood: बॉडी के नॉर्मल फंक्शन को दुरुस्त रखने के लिए लिए और बीमारियों को दूर करने के लिए ब्लड प्यूरिफिकेशन बेहद जरूरी है. खून साफ होने से किडनी, हार्ट, लिवर, लंग्स और लिम्फेटिक सिस्टम भी सही तरीके से काम करता है. इसके अलावा सूजन कम करने में भी मदद मिलती है.
Natural Blood Purifiers: मानव शरीर प्रकृति की बेहतरीन रचना है. आपकी बॉडी इतने सिस्टेमेटिक तरीके से काम करता है कि इसमें हर चीज एक-दूसरे से जुड़ी हुई है. शरीर के अंग (Body Parts), मस्कुलर सिस्टम (Muscular System), नर्वस सिस्टम (Nervous System), हड्डियां (Bones), कोशिकाएं (Cells) आदि मिलकर शरीर की हर क्रिया के लिए जिम्मेदार होते हैं. इसी तरह शरीर का जरूरी हिस्सा है खून (Blood). बॉडी में खून अहम भूमिका निभाता है. खून ही कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाता है जिससे वे अच्छी तरह काम कर पाती हैं. यही भोजन से हार्मोन, प्रोटीन, फैट और विभिन्न पोषक तत्वों को शरीर की विभिन्न कोशिकाओं तक ले जाता है. आइए जानते हैं कि वो कौन-कौन से फूड आइटम्स हैं जिनको खाने खून की सफाई करने में मदद मिलती है.