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रात में घंटों तक नींद नहीं आने की वजह बन सकती है इन विटामिन्स की कमी

घटते वजन की समस्या को दूर करने के लिए रोत रात को दूध के साथ खाएं ये चीज

यूरिन को रोके लंबे समय तक रखना हो सकता है खतरनाक, करना पड़ सकता है इन बीमारियों का सामना

अगर बढ़ते मोटापे हो रहे हो परेशान, तो सुबह उठते ही सबसे पहले ये काम करें

अगर शरीर में दिखे ये लक्षण तो तुरंत पहुंचे हॉस्पिटल, देरी की तो गंभीर हो सकते हैं नतीजे