दांतों का पीलापन करता है शर्मिंदा? इन फलों से करें सफाई

मुस्कान, स्माइल, हंसी- ये हमारी पर्सनैलिटी का अहम हिस्सा है. लेकिन मुस्कुराते वक्त अगर आपके पीले दांत नजर आएं तो आप न सिर्फ हंसी का पात्र बन सकते हैं बल्कि आपकी ओवरऑल पर्सनैलिटी पर भी नेगेटिव असर पड़ता है. कई बार रोजाना अच्छी तरह से दांतों को साफ करने के बाद भी दांतों में पीलापन आ जाता है तो कई बार साफ-सफाई और हाइजीन का पूरा ध्यान न रखना भी इसका एक कारण हो सकता है. ऐसे में अगर आपके दांत भी पीले हो गए हैं तो डेंटिस्ट के पास जाकर महंगा ट्रीटमेंट करवाने से पहले एक बार इन फलों का उपयोग जरूर करें. 

स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल:-

स्ट्रॉबेरी दांतों को सफेद करने का कारगर तरीका है. दांतों की सफाई के लिए स्ट्रॉबेरी को टुकड़ों में काटें और पीस लें. इसमें बेकिंग सोडा मिलाएं. इस पेस्ट से साधारण टूथपेस्ट की तरह दांतों पर लगाकर ब्रश से सफाई करें. दांत साफ हो जाएंगे.

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अनानास का पेस्ट:- 

अनानास सेहत के लिए फायदेमंद है, साथ ही दांतों का पीलापन दूर करने का काम भी करता है. अनानास में मौजूद पोषक तत्व प्लाक और पीलेपन को हटाने में मदद करते हैं. दांतों को साफ करने के लिए अनानास को पीसकर पेस्ट तैयार करें. इसमें थोड़ा सा नमक और चीनी मिलाएं. इस पेस्ट को दांतों पर लगाकर सफाई करें. कुछ ही दिनों में पीलापन गायब हो जाएगा.

नींबू और संतरे के छिलके:-

नींबू और संतरे में मौजूद पोषक तत्व दांतों से मैल और पीलापन दूर कर देते हैं. इनके छिलकों से दांतों की सफाई की जा सकती है और पीलापन दूर हो सकता है. नींबू और संतरे के छिलकों को उल्टा कर, दांतों पर रगड़ें. इस नुस्खे से कुछ ही दिनों में दांतों के पीलेपन से छुटकारा मिल जाएगा. 

केले का छिलका:-

हम केला खाने के बाद अक्सर छिलके को फेंक देते हैं. इस छिलके का इस्तेमाल दांतों का पीलापन दूर करने के लिए किया जा सकता है. दांतों की सफाई के लिए केले के  छिलके के सफेद वाले हिस्से को तोड़ लें और उससे दांतों की घिसाई करें. इसके बाद ब्रश कर लें. दांतों का पीलापन और गंदगी दूर हो जाएगी. 

(दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों के आधार पर है, यह तरीका अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेवें. Shekhawati ab tak news इसकी पुष्टि नहीं करता है.)