मुंह की बदबू से है परेशान?, छुटकारा दिलाएंगे ये असरदार घरेलू उपाय
अगर आपके मुंह में बदबू आती है तो लोग आपको टोकते है, लेकिन इसकी वजह से लोगों के बीच आपका इंप्रेशन जरूर बिगड जाता है. आज हम जानेगें इसको कैसे दूर किया जा सकता है.
अक्सर लोग मुंह की बदबू से परेशान रहते है कोई उनसे ज्यादा समय तक पास में खडे रहकर बात नहीं करता है. इनसे बचने के लिए कई बार टूथपेस्ट बदलते हैं तो कभी डेंटिस्ट को दिखाते हैं क्योंकि मुंह से बदबू आने की वजह से लोगों के बीच में आपका इंप्रेशन तो बिगड़त ही है साथ ही अपने साथियों के बीच शर्मिंदा भी होना पड़ता है.
इससे छूटकारा पाने के लिए आप कई तरह के आसान से टिप्स फॉलो कर सकते हैं. ऐसे में अगर आप भी इस समस्या से जूझते हैं तो हम आपका काम आसान करने वाले हैं, अगर आप यहां बताए गए नुस्खों को अपनी डेली लाइफ में अपनाएंगे तो आपको जरूर आराम मिलेगा.
सुबह के समय में तो आप ब्रश करते ही हैं, लेकिन अगर आप मुंह की बदबू से हमेशा के लिए छूटकारा पाना चाहते हैं तो आपको खाना खाने के बाद ब्रश करना चाहिए. अगर आप रात को ब्रश करेंगे तो इसके दो फायदे होंगे
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आपके मुंह में बैक्टीरिया अटैक नहीं करेंगे. जिससे आपके मुंह में बदबू नहीं आएगी.
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दूसरा फायदा यह रहेगा कि आप रोजाना ब्रश करेंगे तो आपको दांतों की समस्या भी नहीं होगी. इसलिए आपको रोजाना कम से कम दो बार फ्लोराइड वाले टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए.
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