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अक्सर लोग कंधे के दर्द से परेशान रहते है. कंधे की वजह से गर्दन और हाथ में भी दर्द होने लगता है. कोई अंग ठीक से काम नहीं कर पाता है. गलत पॉजीशन में सोने, ज्यादा काम करने, थकान और कमजोरी की…

विश्व पर कोरोना महामारी की एक और लहर का खतरा मंडराने लगा है. इस बार कोरोना का ओमीक्रोन वेरिएंट परिवार का एक सबवेरिएंट BF.7 चिंता की वजह बन गया है. जानते हैं BF.7 क्या है और शरीर के किन अंगों…

मोटापे को लेकर करोड़ों की संख्या में लोग परेशान रहते है. दौड़ती-भागती जिंदगी में सही खान-पान का न होना और शरीर का लंबे समय तक स्थिर रहना मोटापा के मुख्य कारण हैं. लेकिन मोटापा सिर्फ एक बीमारी…

हेल्दी रहने के लिए डाइट का सही होना बेहद जरूरी है. सही और संतुलित डाइट का मतलब होता है कि आपके खाने में सारे माइक्रोन्यूट्रिएंट्स और विटामिन हो. साथ ही आपका खाना मौसम के हिसाब से और मौसमी फल…

चेहरे पर दाग धब्बे होने पर चेहरे की खूबसूरती कम हो जाती है. वहीं चेहरे पर होने वाले डॉर्क स्पॉट्स को कम करने के लिए लोग कई तरह के महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते हैं. लेकिन इन सबके…

अक्सर कई लोगों को आंखों में सूजन की परेशानी होती है. जब सोकर उठते हैं तो आंखों के नीचे काले घेरे दिखाई देने लगते हैं. आंखों के नीचे की स्किन बहुत पतली होती है. जैसे नींद की कमी होती है तो…

सीकर जिलें में मौसमी बीमारियों एवं राष्ट्रीय कार्यक्रमो की मोनिटरिंग एवं निरीक्षण के लिए जिला स्तर पर गठित टीम द्वारा ब्लॉक मुख्यालय, सीएचसी, पीएचसी, उपस्वास्थ्य केन्द्र एवं ग्रामीण…

ठंड का असर बढ़ता जा रहा है. लोग गरमाहट की जुगत में लग गए हैं. कोई गर्म कपड़ों की खरीदारी में व्यस्त है तो कोई हीटर और अलाव का जुगाड़ बिठा रहा है. लेकिन क्या आपको पता है; हमारे पुरखे गरमाहट के…

नारियल तेल का इस्तेमाल लगभग हर घर में होता है. सर्दियों में चेहरे पर अत्याधिक रूखेपन के कारण कई लोग चेहरे पर नारियल तेल लगाना पसंद करते हैं. सर्दियों में नारियल तेल चेहरे पर नियमित लगाने…

सभी को खुबसूरत दिखना अच्छा लगता है. इसके लिए हर संभवतः कोशिश करते है. खुबसूरती के लिए अपनी पसंद की आउटफिट भी सेलेक्ट करते हैं. कुछ लोगों को स्लीवलेस या हाफ स्लीव कपड़े पहनने का शौक होता है,…