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Health Tips

Acid Causing Food: रात में सोने से खाना बंद करें ये चीजें, वरना बिगड़ सकती है तबियत

ये तो सभी जानते हैं कि ज्यादातर बीमारियां गलत खानपान की वजह होती हैं. वहीं अगर आप हेल्दी डाइट लेते हैं लेकिन फिर भी आपको बीमारियां घेरे रहती हैं तो इसका मतलब है कि आपके पेट में दिक्कत है या…

Clove Benefits: रोज इस तरह से खाएं लौंग, दांत दर्द में राहत सहित इन 5 समस्याओं से मिल…

Benefits Of Clove Eating: लौंग का उपयोग आप मसाले के तौर पर खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए करते ही होंगें लेकिन वहीँ लौंग से जुड़े शरीर को अनेकों फायदे भी मिलते हैं ये शरीर की इम्युनिटी बूस्ट…

Heart Health: दिल के मरीजों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, इन सबसे परहेज है…

Heart Disease: स्वस्थ शरीर के लिए हेल्दी डाइट लेना आवश्यक है. डाइट पर ध्यान देना तब और जरूरी हो जाता है, जब आप दिल संबंधित परेशानियों से गुजर रहे हों. हार्ट के मरीजों के लिए गंभीर…

Good Health Care Tips: लाइट जलाकर सोना हो सकती है बुरी आदत, जान लें ऐसा करने के…

हममें से कुछ लोगों की आदत होती है कि जब हम रात में सोते हैं तो लाइट जलाकर सोते हैं. यदि आप भी उनमें से एक हैं तो संभल जाएं. क्योंकि एक अध्ययन में दावा किया गया है कि रात को लाइट जलाकर सोने…

टमाटर खाने के हैं शौकीन? तो हो जाए सावधान, ये बड़ी बीमारियां दे सकती है दस्तक

अगर आप टमाटर खाने के शौकीन है तो आपके लिए जरुरी खबर है. टमाटर आपको हर मौसम में आसानी से मिल जाता है. सब्जी हो या सलादहर जगह टमाटर का इस्तेमाल किया जाता है. ऐसा इसलिए क्योंकि टमाटर खाने का…

कमर दर्द से हैं परेशान, अपनाएं ये 5 घरेलू तरीके, मिलेगा आराम

कमर में दर्द स्थाई या अस्थाई रूप से हो सकता है. इसकी वजह से लोगों का उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है. जो लोग दिनभर डेस्क पर बैठे-बैठे काम करते हैं उनमें ये परेशानी ज्यादा देखी जाती है. घर…

7 फल, जिन्हें छीलकर खाना है उनके पोषण काे कम करना, खाने से मिलेंगे कई फायदे

ये बात तो लगभग सभी लोग जानते हैं कि फल हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए किनते ज्यादा महत्वपूर्ण होते हैं. फल पोषक तत्वो से भरपूर होते हैं और सेहत को कई फायदे पहुंचाते हैं. आपको जानकर हैरानी होगी…

अजवाइन की चाय सेहत के लिए बहुत फायदेमंद, कई बीमारियों का खतरा होगा दूर

अजवाइन औषधीय गुणों से भरपूर होता है. अजवाइन फॉस्‍फोरस, आयरन और कैल्शियम जैसे मिनरल्स से भरपूर होता है. इसमें मिनरल्स, फाइबर, प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट, थायमिन, राइबोफ्लेविन और नियासिन…

सर्दियों में फेसवॉश करने के बाद जरूर लगाएं ये चीजें, चेहरें पर रहेगा निखार

हमारी स्किन सेंसिटिव होती है, ऐसे में इसका खास ध्यान रखने की जरूरत है. सर्दियों में टेम्प्रेचर की वजह से स्किन अधिक ड्राई हो जाती है. अगर इस दौरान आप अपनी स्किन का ध्यान नहीं रखेंगे, तो…