शरीर में प्रोटीन की कमी से करना पड़ सकता है परेशानियों का सामना
हमारे शरीर के लिए पोषक तत्व बहुत जरूरी है जिसमें प्रोटीन भी शामिल है. प्राटीन सिर्फ मसल्स बिल्डिंग में ही मदद नहीं करता है बल्कि स्किन, एंजाइम और हार्मोन के लिए बहुत जरूरी है. इतना ही नहीं…